搜索

9

主题

23

帖子

43

积分

新手上路

Rank: 1

积分
43
发表于 2018-12-17 10:39:59 843 浏览 1 回复

2019MBA考试,你需要解解压了!

一、运动
相对于MBA考试减压来说,运动绝对是个既有效又快捷的方法之一,打一场球或者跑步来让自己出一身汗,心情就会在一瞬间变得放松。如果不喜欢太剧烈的运动,MBA考试考生们也可以选择在饭后散散步,做一些保健操来活动腰椎颈椎。
二、聊天
如果觉得MBA考试压力很大无处倾泻,就找自己的父母朋友多聊一聊吧。聊天也是MBA考试减压的一种办法,将自己长期压抑的小情绪说出来,从心理学的角度上是一种会让人得到放松的一个办法。
三、转移
转移一下注意力,出去好好的玩一场,女生也可以选择出去购物逛街。也许长期的MBA考试考研复习会让很多考生觉得透不过气,那么这个时候就干脆丢开MBA考试这件事,放松心情好好的玩一场,不过千万要注意的就是不要疯过了头而收不回心神,导致考研复习冲刺阶段复习效果不佳。

0

主题

8

帖子

8

积分

新手上路

Rank: 1

积分
8
发表于 2019-5-26 22:52:20
返回列表
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

登录
快速回复 返回顶部 返回列表